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配信日:2012/03/07
集合意識メルマガ・No Problem (Vol.70)
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■集合意識メルマガ・No Problem■
                       Vol.70 2012. 3. 7
      
         <http://ayasunrise.seesaa.net/>  
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<INDEX> 

◆ジュネのコラム 「地球にありがとう」 (junescene)
◆RumichiのスピリチャルBookレビュー Vol.63 (Rumichi)
◆あなたはわたし。わたしはあなた。
   Vol.67「太陽はいつも」(Naomi)
◆”からだ” (yurara)
◆美への道 (TOMO)
◆CARE-WAVE (鎌田 真由美)
◆編集後記

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■ジュネのコラム 「地球にありがとう」 (junescene)
   
みなさま!
こんにちは∞

3月に入りそろそろ木々が芽吹く季節になりましたね。

もうすぐ東日本大震災から一年になります。この災害でお亡くなりに
なった方々、未だに行方不明の方々に哀悼の意を表し、被災されたす
べての人々に心よりお見舞い申し上げます。

復興にはまだ時間がかかるでしょうが、辛い体験をなさった方々の心
の痛みが少しでも和らいで笑顔で生活できますよう 心よりお祈り申
し上げます。

3・11の震災にちなんださまざまなイベントが各地で開催されているよ
うです。

解読を受けられた方の中から、私の元にイベントのお知らせをいただ
いていますので、ご紹介したいと思います。

…………………………………………

こんにちは。

〈軽井沢 天空カフェ アウラ〉の志村と申します。

ジュネさんとは、解読をお願いした事をきっかけに、はや3年ほど、
お付き合いをさせて頂いております。

このメルマガでも一度、カフェのスタッフ募集を載せて頂き、心より
感謝致しております。

ジュネさん他、多くの皆様のお力をお借りいたしまして、お陰さまで、
昨年の12月8日にカフェをオープンする事が出来ました。

〈軽井沢 天空カフェ アウラ〉は軽井沢の天空に一番近く遥か南アル
プスまで一望できる絶景カフェです。

癒しを感じていただき、世界が幸せになる為に少しでもお手伝いでき
る「癒し、平和、幸せ」をテーマにしたカフェを目指しております。

あの未曾有の震災、東日本大震災からはや一年が経とうとしています。

カフェ・アウラでは、来る3月11日に向けてイベントを行います。


―東北復興イベントのお知らせ―

☆☆☆軽井沢より、東北へ、復興の灯火よ届け!☆☆☆

〈軽井沢・天空カフェ・アウラ〉店内に、石巻市と女川町の小学5・6
年生56人が撮影した写真を展示します。いずれの小学校も甚大な被害
があり、校舎の一部、体育館は 避難所や支援物資の集積所となりま
した。

そんな子供達が撮影した写真のテーマは

1.生まれた絆
2.復興の芽
3.将来の夢
の3つです。

この写真は、仙台駅構内を始め、全国の主要都市をまわり、あの日か
ら、1年後の3月3日〜12日まで、軽井沢・天空カフェ・アウラにて展
示されます。

それに合わせ、3月9・10・11日の夜17:30〜19:30(LO)までの2時間、
復興への明かりとなるように!との想いを込めて庭一面に、氷で作成
したキャンドルを灯します。

※イベント期間に限り小学生以上のお子様のご入店も可能です。

その他、東北復興と、世界の平和への想いを込めた映画「この空の花」
のポスター等も展示予定ですので、是非足を運んで頂ければと思います。

なお、3月11日のカフェ・アウラの売り上げは、全額、東北復興基金と
して寄付されます。

詳細は、
http://cafe-aura.com/
をご覧頂ければ幸いです。

…………………………………………

☆◆☆プロジェクト&展覧会;MESSAGES -メッセージ-のご案内☆◆☆

2010年2月よりアメリカ合衆国 ニューヨーク市に在住し創作(絵画、
コンセプチュアルアート)活動をしているHaruyasu Yanagiです。

絵画は、主に抽象画を油彩、アクリルを用いて描いています。日本画
に使う岩絵具、金箔なども積極的に使用し、独自の作品を作り上げます。

コンセプチュアルアートの分野では、参加者とコミュ二ケーションを
とりながら作品を作り上げていくという手法を取り入れています。

自分へのラブレターを書く無料ワークショップ【I(AI)=SPACE】やウェ
ブサイト上において、大切にしている言葉を元に書作品を制作し公開
するプロジェクトなどを開催しています。


昨年の東日本大震災直後、主にニューヨークのグランドセントラル駅
構内にて被害者の方々へのメッセージを集めました。

心の込もったメッセージは人の心に必ず届く力があると信じます。
それは途方に暮れている人に寄り添い、時に背中をそっと押してくれ、
時に人を強くし、その人自身が明日へのエネルギーを創り出すのを手
伝ってくれます。

集めたメッセージ354枚を日本語に訳し、原文と共に仙台市内のギャラ
リーにて展示します。

私の絵画作品と合わせて、集めたメッセージを使ってギャラリー全体
を一つの作品として見て頂けるように展示する予定です。


日時:2012年5月3日(木)〜7日(月)

会場:ギャラリー チフリグリ
(仙台市宮城野区五輪1-11-12 よしぎん内)

私のHPで50枚ほどの実際のメッセージもご覧いただけます。
http://www.haruyasuyanagi.com/Japanese/Activities.html

多くの方にお越しいただきたくご案内致します。
よろしくお願い申しあげます。

…………………………………………

「絆」はひとりひとりの心の中に生まれる愛の架け橋です。助け合い
労り合い励まし合い共に明るく生きて行ける世界を目指しましょう。

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■RumichiのスピリチャルBookレビュー Vol.63 (Rumichi)

みなさま〜、八ヶ岳からこんにちは〜!

年末に東京から八ヶ岳に移住して早2ヶ月が経ちました。最初はその
寒さに驚きましたが、雄大なパノラマ自然と、少しずつ顔を出す春の
日差しに感謝して毎日過ごしています。

こちらはRumichi家と同じように移住者が多く、みなさん自然と“大
地に根ざした生活”に目覚めていくようで、菜園や田んぼ、保存食に、
身の回り洗剤系の手作り、など可能なかぎり自分のたちの手で作って
います。私もすっかり触発されて、春からパーマカルチャー(持続可
能な環境のためのデザイン体系)を学ぶことになりました。オーガニッ
ク食品・製品には昔からお世話になっていましたが、自分が作る側に
なるとは・・・180度の転換です!

そんな近況の中で、今一番関心があるのは高地の八ヶ岳に適した“ハ
ーブ”です。

『ベニシアのハーブ便り』(ベニシア・スタンリー・スミス/世界文化社)

こちらにはハーブ園や専門店があり、また自分が使う分のハーブを
家庭菜園で育てている方も多いのですが、私も調べ始めてハーブの
魅力にはまりつつあります。特に、本書の著者であり、イギリスの
貴族社会から離れて、京都の古民家で農的生活を送るベニシアさん
の本を読むと、ハーブのたくさんの用途、効能、目で見る楽しみ…
など多くのハーブマジックを知ることができます。

最初はハーブ辞典なども眺めてみましたが、ハーブを通してベニシ
アさんの生き方に触れ、緑に囲まれ、時に奮闘する贅沢な日々を知
ることで、“私たちはこんなにも自然の恩恵を受けているんだ”と
いうことが実感できるのです。

本書は貴族社会に疑問を持ちながら植物に耳を傾け、インドー日本
に渡ったべニシアさんの半生で始まり、真似したくなるたくさんの
ハーブを使ったお料理レシピ、地球環境のための手作り石鹸をはじ
め、歯磨き粉やハーブと蜜蝋ワックスの紹介etc…少しの手間が大地
や地球に寄り添い、ともに生きていることを実感させてくれる、そ
んな手作りレシピが満載です。もちろんハーブの育て方や収穫・保
存方法についても詳しく掲載されていますよ♪今年は田舎生活一年
生として、私もいろいろチャレンジしてみたいと思います!

Rumichiのブログ:http://ameblo.jp/spiritual-way/

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■あなたはわたし。わたしはあなた。

Vol.67「太陽はいつも」

みなさま、インラケシュ☆

“KIN209 赤い磁気の月”のNaomiです。

東日本大震災から一年。(3/11は、13の月の暦で「太陽の月5日」)

そして、
13の月の暦の提唱者ホゼ・アグエイアス博士が旅立って一年を迎えよ
うとしています。(3/23「太陽の月17日」)

「一年」

一年とは、地球が太陽のまわりを一周すること。

あの日、あの時から、
「時が止まった」と思っても、
地球船は私たちを乗せて太陽のまわりをぐるりとひと回りしました。

想像を超える天災に見舞われても、
大切な人とお別れのときが訪れたとしても、
太陽は何ごともなかったかのように、
変わらず地上を照らし続けています。

今日から9番目の月「太陽の月」。
「意志(Intention)」「脈動させる(Pulse)」「実感する(Realize)」
これまで太陽の月で感じてきた以上に、これらのキーワードは私たち
を強く励まし、生命の根源に立ち返らせてくれます。

これからの28日間、
どうぞいつも以上に「太陽」の存在を感じてみてください。
絶え間なく降り注ぐ太陽の光と熱、そしてリズム。
すべてのものを平等に照らす、大いなる宇宙の愛。

今、胸にある思いを書き綴らせていただきました。



コズミック・ダイアリー公式講師
Naomi(KIN209 赤い磁気の月)
目的 ひとつにする 引きつける
普遍的な水 清める 流れ
E-mail:naomi_kin209@yahoo.co.jp
【Cosmic Blog】http://cosmic-diary-internet.com/member52/
  
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■“からだ”(yurara) 

今日はよいお日和ですね。
yuraraです
みなさん、お変わりありませんか?

さる2月26日(日)ジュネのコラボシリーズ第14回『からだゆらし+
対面個人解読』<希望を生きる‘からだ’のレッスン〜潜在意識への
つながりを深める思・言・動からのアプローチ>を行ないました。

たくさんの方にご参加いただきました。ありがとうございます。

1部では、ネガティブな想いをポジティブな想いに転換しました。
「分け与える」を深く広げていく最中、分け与えるモノが減るのでは
なく、増え続けることをさらに実感しました。最後に行なった他者の
最善を深めるワークではその場の気と皆さんの波動がすっかり変わっ
たようで、部屋に来られたジュネさんも気の違いにお気づきだったよ
うです。

2部は感動と涙涙でした。

息はイノチ、声は息に音が乗ったもの。深い息づかいで、皆さん、声
を出されました。そして、他者に働きかけました。

自分の中に相手の存在を初めて認識すると同時に、相手の中に自分が
立ち会われた瞬間。深い所から涙が溢れ出しました。これまで長く追
い求めていた人とのつながり・出会いがそこにありました。

そのあと、普段何気なく使っているマイナスのことばをプラスの言葉
に一つひとつ置き換えていきました。そして、自分が言ってほしい言
葉を全員の方からかけていただきました。声をかけていただく度に、
からだ(こころ)の深い所が温かくなります。ただただ、涙が溢れ出
しました。

3部ではていねいに、からだをゆらしました。「これは身体(肉体)
をゆらしているだけではないわね。精神も変わってくるわ。」と言わ
れた方がいらっしゃいました。詳しい説明はほとんどしていないにも
かかわらず、見事に言い当てておられたのですから、その感じ取る力
に大きさに頭が下がりました。

コラボから10日経ちますが、お手伝いをして下さったYさんは「とても
感動しました。あの日を境に、私は生まれ変わりました。」と今でも
度々、興奮気味に話をされています。

1部〜3部および休憩時間の全てを費やして体験を深められた方々を
含め、参加して下さったお一人お一人の深い気づきと変容、そして皆
さんの他者の変容に立ち会い、場を支える力の素晴らしさに感銘を受
けました。

今回参加された皆さんは体験を通して、十分に種蒔きはできました。
今回のからだゆらしが縁となって結果を出された方、今回のからだゆ
らしが種蒔きとなり、今後、芽を出し、花を開かせていく方、それぞ
れの歩みに違いはありますが、からだゆらしで体験したことが潜在意
識に入り、さらなる果を結ぶことに違いはありません。楽しみにして
いて下さいね。

最後になりましたが、コラボシリーズのご縁を下さったジュネシーン
さん・中内さんに深く感謝します。そして、皆様の健康とさらなるた
ましいの向上を祈念しています。

もうすぐ3月11日です。この一年をふりかえり、生きとし生けるものの
最善を願いつつ、行動をあらたにして向上していこうと思います。



HP〈からだゆらし〉 http://karadayurashi.web.fc2.com/ 

(yurara)

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■美への道

みなさまこんにちは。いかがお過ごしですか?

さて、今日は頭皮のお話です。

美容というとどうしても美顔やプロポーション(ダイエット)に集中
してしまいます。現に頭髪に意識を持つ女性は少ないのではないでし
ょうか?

実際、私のサロンにいらっしゃるお客様の中でも、頭髪に意識を持っ
て自分からケアをされる方はごくわずか。しかも、自発的にケアをさ
れる方に限ってあまり問題が無いのが現実です。

その反面、自分の頭頂部の髪密度が薄くなっている事に気付いていら
っしゃる方は少なく、 身長の低い女性は、男性よりも頭頂部を見られ
ている事を知らずに生活しています。

お肌にも曲がり角があるように、頭皮にも曲がり角があります。勿論
個人差はありますが、一般的に日本人女性の場合、35歳を境に白髪、
抜け毛、薄毛等の問題が出てくるようです。

特にこのストレス社会の中では、年々その人口は増加し、今後頭皮・
頭髪ケアは美容業界で一般化されるとも言われています。

抜け毛・薄毛の原因は多数ありますが、男女共に圧倒的に多いのがホ
ルモンによるものです。男性の薄毛の原因No1は遺伝によるもの。つま
り、体質です。そこには男性ホルモンと深い関係があります。

頭皮にはリダクターゼと言う物質が存在しており、特に頭頂部と前頭
部に多く分布しています。そのリダクターゼと男性ホルモン(テスト
ステロン)が合体するとジヒドロステロン(DHT)という他の物質に変
化し、そのDHTが髪の毛の元となる毛母細胞や毛乳頭を阻害し脱毛させ
てしまうのです。このテストステロンが多いか少ないかが体質(遺伝)
と言う訳です。

この現象が男性型脱毛症(AGA)です。

女性も35歳を過ぎると女性ホルモンの分泌が減り、副腎から分泌され
る男性ホルモンの割合が高くなってきます。つまり、女性でも先にお
話しした男性型脱毛症の状態が起こり易くなるのです。

また、もう一つの薄毛の原因として考えられるのがストレス・喫煙・
睡眠不足です。本来髪は頭皮の中にある毛母細胞と毛乳頭から血管を
通して栄養を得て成長していきますが、ストレスや睡眠不足などで緊
張状態が続くと頭皮が固くなり、毛細血管が圧迫されて委縮してしま
います。つまりお母さんのお腹に栄養を届ける唯一の道(毛細血管)
が閉ざされてしまう訳ですから、当然、元気な髪が育つはずがありま
せん。

髪も植物と一緒で柔らかいふかふかの土壌があってこそすくすくと育
つのです。

そこで、毎日の頭皮マッサージをお勧めします。こめかみから耳の横
のエリアには自律神経とホルモン分泌を司る脳下垂体や視床下部が集
中しており、ストレスは、視床下部に伝達されホルモンのアンバラン
スを起こしてしまうのです。結果、太り易くなったり、性ホルモン(
男女)に支障をきたしたり、全ての細胞が老化するのです。また血管
の収縮により脳の機能が正常に果たせず、自律神経失調症・不眠・う
つという障害にも至ってしまいます。

シャンプー後、毎日少しでも頭皮マッサージする事により、緊張状態
からリラックス状態(副交感神経)に切り替わり、睡眠中に本来され
るべき充電ができるようになります。

勿論、アンチエイジングやダイエットにも直結しますし、心身共に有
効な睡眠を摂る事が出来るようになります。

普段あまり意識しない頭皮ですが、今日から始めてみませんか?

頭皮や育毛、発毛についてのご質問や診断は、お気軽に下記のHPよ
りお気軽にお問い合わせください。


来週からNY出張です。次回は世界からの視線で美容を含めた情報を
お伝えできればと思っています!



TOMO(Reset Place Muu-ah)

http://www.muu-ah.com/
 
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■CARE-WAVE

先月のバッグの持ち替えはいかがでしたか?  
今月の[MAYUMI’Sレッスン]は【指の運動】です。

手の指って普段よく使う部位なので、改めて指の運動ってやらないで
すよね。でもピアノを弾いている人とか細かく指を使う職業の方は老
化が遅い・・・とよく言われます。また、足の指も普段歩いたり走っ
たり・・・と必然的に使っているので改めて足の指を鍛えよう!なん
て思いませんよね。

でも、バレエリーナが足を強化する一番いい方法を知ってますか?  
それは、足の指のトレーニングなんです。そこで今月は簡単な「指の
トレーニング」をお教えしたいと思います。

まず、手の指から!フラメンコって皆さんご存知ですよね!あの、指
の滑らかな動きにはうっとりします。あのフラメンコの指の使い方を
真似してみましょう!!

指で数を数える時に1・2・3・・と親指から順に指を折っていきま
すよね。まず、それを逆に小指から折ってみてください。すると最後
の親指が人差し指の上にくるはずです。そしたら続けて親指から1本
ずつ広げてみてください。これを初めは利き手からやって、次に逆の
手でやってみてください。利き手じゃない指って動きにくいものです
よね・・・。 慣れて来たら速度を上げて!! 今度は両手を同時に
やって、それがスムーズに10回連続でできるようになったら、次は指
を見ないでやってみてください。出来ましたか? それがクリア出来
たら、両手の手の甲を自分の方に向けてやってみてください。

次は足の指! これは簡単です。タオルでも何でもいいので、布類を
床に置いて片足でその上に立ってください。そしてその布を足の指で
掴んで持ち上げる。持ち上がったらその位置で離す。 ちょっとお行
儀が悪いですが、これを10回連続してみてください。 でも、親指と
人差し指だけで掴まないでくださいね。
 
手の指も足の指も初めは何度もやっていると疲れて攣りそうになるか
もしれません。 そうなったらすぐにゆっくり指を逸らしてストレッ
チしてくださいね!!   

このように足の強化や脳の老化防止が、簡単な「指の運動」でできま
す!そして手足の先の冷えにも最適ですので、チャレンジしてみてく
ださい。 


最後に公演の告知をさせていただきます。
『CARE-WAVE AID vol.4』 被災地の子どもたちによる平和宣言3・11
〜被災地の子どもたちが平和・希望のメッセージ発信〜

ミュージカルや演劇を愛する、被災地3県の子ども達と徳島の子ども
達が心を一つにし『使命』を持って集まりました。「日本の未来」「
世界の平和」のため、東日本大震災が私達に投げかけたメッセージと
は何か。大人たちは何を学ぶべきか。プロの俳優やミュージシャンと
共に、子ども達の目線で鋭く訴えます。

日時:2012年3月17日(土) 13:00〜/17:00〜 【2回公演】
場所:日本青年館大ホール(東京都新宿区霞ヶ丘町7-1)
出演:福島県あさか開成高校演劇部・岩手県立大船渡高校演劇部・
宮城県気仙沼演劇塾『うを座』
相川七瀬・・・他 俳優45名

【CARE-WAVE AID vol.4 公演情報・チケット予約について】
http://cgi.geocities.jp/carewavejapan/stage/cwa4/cwa4.php  
   
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■編集後記
  
みなさま こんにちは。中内です。

もうすぐ東日本大震災から1年になります。震災当日は仙台にいました
ので、私も地震に遭遇しました。考えてもみなかった事が起こり、この
1年は、色々と考えさせられました。被災地の復興が遅々として進んで
いない状況で、苦しんでいる方も多いかと思います。1日も早い復興を
願っています。
      
次回のメルマガは4月4日発行予定です。投稿もお待ちしています。
内容や文字数などの設定はありませんので、お気軽にご投稿下さい。

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編集担当:中内

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